Corso di formazione sulla gestione del rischio da stress e burnout

Il corso di formazione è rivolto a professionisti che desiderano acquisire competenze per prevenire e gestire il rischio da stress e burnout. Attraverso moduli teorici ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stress, adottare strategie efficaci per la gestione delle emozioni negative e promuovere un ambiente lavorativo sano e positivo. Il programma include anche sessioni sulla comunicazione assertiva, la pianificazione del lavoro e l'equilibrio tra vita professionale e personale. I partecipanti avranno l'opportunità di condividere le proprie esperienze e ricevere feedback personalizzati per migliorare il proprio benessere psicologico sul posto di lavoro.