Il corso di formazione sullo stress da lavoro e la sua gestione è pensato per fornire agli partecipanti le competenze necessarie per riconoscere, affrontare e gestire lo stress lavorativo. Durante il corso verranno approfonditi i principali fattori che causano lo stress in ambito lavorativo, le conseguenze negative sulla salute e sul benessere psicofisico dei dipendenti, nonché le strategie e tecniche utili per prevenire e ridurre lo stress. I partecipanti avranno l’opportunità di acquisire strumenti pratici ed efficaci per migliorare il proprio equilibrio emotivo, aumentare la resilienza e favorire un clima lavorativo positivo. Attraverso sessioni teoriche, esercitazioni pratiche e casi studio, il corso offre una panoramica completa sul tema dello stress da lavoro e fornisce indicazioni utili per promuovere un ambiente lavorativo sano e produttivo.
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