Il corso “Gestione dello stress correlato al lavoro” è un programma completo di formazione disponibile sulla piattaforma e-learning. Rivolto a professionisti che lavorano online, il corso fornisce strumenti pratici per riconoscere e affrontare gli effetti negativi dello stress nella vita lavorativa. Attraverso lezioni interattive, esercizi pratici e studi di casi reali, i partecipanti impareranno a identificare le cause principali dello stress, adottando strategie personalizzate per ridurre l’ansia e migliorare il benessere mentale. Saranno fornite anche tecniche di gestione del tempo ed equilibrio tra lavoro e vita privata, elementi fondamentali per mantenere una buona qualità della vita professionale. Il corso sarà tenuto da esperti nel settore che condivideranno consigli preziosi basati su anni di esperienza nell’affrontare lo stress legato al lavoro online. Non perdere l’opportunità di sviluppare abilità essenziali per una carriera online sostenibile e gratificante!
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