Prendi il controllo – identifica i segnali di allarme dello stress da lavoro!

Lo stress da lavoro continua ad essere un problema importante per la salute e le prestazioni individuali. Mentre alcune quantità di stress sono normali ed anche benefiche, troppo può avere conseguenze negative sulla salute e sul benessere. Imparare a identificare i segnali precocemente è un modo essenziale per gestire lo stress da lavoro prima che diventi qualcosa di più difficile da superare. Il nostro corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato ti insegnerà come riconoscere i sintomi dello stress nella tua vita professionale. Imparerai ad individuare le cause scatenanti, gli effetti a breve e lungo termine, nonché strategie pratiche per ridurre o affrontare lo stress. Prenditi il ​​tempo per gestire queste situazioni critiche ora così che tu possa raggiungere maggiore successo nel tuo ambiente professionale!