Affrontare il rischio stress lavoro-correlato – come gestire lo stress in modo positivo

Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato fornisce strumenti importanti per aiutare i partecipanti ad affrontare le pressioni della vita lavorativa. Nel corso, gli esperti condividono strategie ed informazioni su come identificare e gestire lo stress in modo positivo. Verranno trattati diversi temi, tra cui la comprensione delle cause dello stress, le tecniche di rilassamento più efficaci e come creare un ambiente di lavoro favorevole. I partecipanti saranno anche incoraggiati a sviluppare abilità personali per affrontare situazioni difficili in modo costruttivo e produttivo. Partecipando al corso impareranno come utilizzare tattiche pratiche per ridurre lo stress nelle loro attività quotidiane.