Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato è ideale per chi desidera imparare a gestire lo stress associato al proprio ambiente professionale. Attraverso questa formazione, gli iscritti acquisiranno conoscenze fondamentali su come riconoscere e gestire i segnali dello stress in modo efficace. Gli argomenti trattati comprenderanno la prevenzione degli effetti dannosi dello stress, strategie pratiche su come affrontare situazioni difficili e tecniche di rilassamento che possono essere utilizzate in momenti di particolare tensione o ansia. Partecipando a questa formazione si avrà una maggiore consapevolezza delle proprie capacità nella gestione dello stress lavorativo e personale, contribuendo così ad un miglioramento complessivo del benessere ed equilibrio mentale.
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