Il stress lavoro correlato è una realtà sempre più presente nel mondo del lavoro. Spesso, però, non sappiamo come affrontarlo o come denunciarlo. Ecco una guida passo-passo su come procedere.
Cos’è il stress lavoro correlato?
Innanzitutto, è importante capire che cos’è il stress lavoro correlato. Si tratta di un insieme di reazioni fisiche ed emotive nocive che si verificano quando i requisiti del lavoro non corrispondono alle capacità, alle risorse o ai bisogni del lavoratore. Questo può portare a condizioni di salute compromesse e ad un decremento della produttività sul posto di lavoro.
Come riconoscere lo stress da lavoro?
Riconoscere la presenza dello stress lavoro correlato è il primo passo verso la sua denuncia. Alcuni sintomi possono includere insonnia, mal di testa cronici, difficoltà nella concentrazione e sentimenti persistenti di ansia o depressione.
Come denunciare lo stress da lavoro?
Dopo aver riconosciuto i sintomi dello stress da lavoro, è essenziale seguire alcuni passaggi specifici per presentare una formalizzazione adeguata. Prima di tutto, dovresti documentare tutti gli episodi di stress correlato al lavoro e ogni sintomo che hai sperimentato. Questo può includere tenere un diario o fare delle foto.
Successivamente, è importante informare il tuo datore di lavoro del tuo stress. Puoi farlo attraverso una lettera formale in cui esprimi le tue preoccupazioni e chiedi degli interventi specifici. Ricordati che la comunicazione deve essere tracciabile.
Se non ricevi alcuna risposta o se la situazione non migliora, potrai rivolgerti a un legale per valutare l’apertura di una causa legale. In questo caso, avrai bisogno della documentazione raccolta nelle fasi precedenti come prova del stress lavoro correlato.
Conclusion
Ricorda, lo stress da lavoro non è solo nocivo per la tua salute fisica ed emotiva – può anche influire sulla tua produttività sul posto di lavoro. Non aver paura di denunciare queste condizioni se ritieni che siano correlate al tuo ambiente lavorativo.