Siamo tutti consapevoli del fatto che lo stress lavoro-correlato può avere un impatto negativo sulla produttività, il benessere e la salute. Ma cosa esattamente causa lo stress sul posto di lavoro? E quali sono i possibili effetti? Queste sono alcune delle domande alle quali il corso cercherà di rispondere. Il programma è progettato per aiutare i partecipanti ad acquisire una migliore comprensione delle cause e degli effetti dello stress lavorocorrelato, così da poter prendere misure mirate per affrontarlo in modo efficace. Imparare tecniche semplici ma utili per gestire lo stress diventerà anche parte integrante del programma. Partecipando a questa formazione scoprirai come identificare efficacemente le fonti di stress sul tuo post di lavoroe come utilizzare strategie pratiche per gestirla in maniera sicura ed efficiente.
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