Il corso per rischio stress lavoro correlato, tenuto in aula, è un’opportunità unica per apprendere strategie efficaci nella gestione dello stress sul posto di lavoro. Durante il corso, verranno affrontate tematiche legate alla prevenzione e all’affronto dello stress lavorativo, fornendo strumenti concreti che permetteranno ai partecipanti di migliorare la propria qualità della vita professionale. Saranno trattati argomenti come l’identificazione dei fattori di stress, l’analisi delle conseguenze negative sull’individuo e sull’azienda, nonché le tecniche di rilassamento e di gestione emotiva da applicare quotidianamente. Grazie ad esercitazioni pratiche ed esempi concreti, gli studenti potranno acquisire competenze specifiche per ridurre i livelli di ansia e tensione sul luogo di lavoro, migliorando così la salute psicofisica globale. Il corso sarà tenuto da esperti nel settore della gestione dello stress lavorativo ed è aperto a tutti coloro che desiderano investire sulla propria benessere professionale.
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