Sei un professionista che si sente costantemente sotto pressione? Il tuo lavoro ti sta causando uno stress eccessivo? Allora questo corso è quello che fa per te! Impara a gestire il rischio stress lavoro correlato in modo efficace e migliora la tua qualità di vita professionale. Attraverso lezioni pratiche ed esercizi mirati, acquisirai competenze fondamentali per identificare le fonti di stress, sviluppare strategie di coping e migliorare il tuo benessere psicologico sul posto di lavoro. Il corso coprirà anche tematiche come il bilanciamento tra vita privata e lavorativa, l’importanza del supporto sociale e l’adozione di uno stile di vita sano. Conducendo da esperti nel campo della psicologia del lavoro, questo corso ti fornirà gli strumenti necessari per affrontare lo stress lavorativo in modo positivo ed efficace. Non perdere l’opportunità di migliorare la tua salute mentale e iscriviti oggi stesso!
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