Il corso “Rischio stress lavoro correlato per professionisti” è un’opportunità unica per imparare a gestire in modo efficace il livello di stress legato al proprio lavoro. La formazione si svolge interamente in aula virtuale, consentendo ai partecipanti di accedere comodamente da casa o dall’ufficio. Durante il corso verranno affrontati diversi argomenti, tra cui l’identificazione dei fattori di stress, la comprensione delle reazioni individuali allo stress e l’apprendimento di strategie pratiche per ridurre e prevenire il burnout. I partecipanti avranno anche la possibilità di condividere esperienze ed esercitarsi attraverso simulazioni e casi studio. Al termine del corso, i professionisti saranno in grado di riconoscere tempestivamente i segnali dello stress sul proprio corpo e sulla propria mente, implementando nuove abitudini e strumenti che promuovano il benessere psicofisico sul posto di lavoro.
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