La salute e il benessere dei lavoratori sono importanti per mantenere un ambiente produttivo ed efficiente. Pertanto, è essenziale che i dipendenti imparino a riconoscere i segnali di allarme dello stress da lavoro nel corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato. In questa formazione, i partecipanti apprenderanno come identificare e gestire gli effetti emotivi, fisici ed economici del sovraccarico di lavoro o delle pressioni esterne. Inoltre, acquisiranno conoscenze su misure preventive quali la pianificazione del tempo, le modalità di comunicazione efficace e le strategie per affrontare il cambiamento. Il corso offrirà anche tecniche pratiche per prevenire le difficoltà legate all’ansia e al burnout professionale. Iscriviti subito per imparare come aumentare la resilienza personale e preservare la tua salute mentale!
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