La gestione dello stress lavoro-correlato è una sfida importante per molti professionisti. Sebbene possa essere difficile arrivare a fine giornata senza avvertire alcuna pressione, esistono numerose tecniche e strategie che possono aiutare le persone a prendere il controllo del proprio benessere emotivo. Imparare come affrontare lo stress in modo efficace ed efficiente può avere effetti positivi sulla produttività, la creatività e la salute complessiva.
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